Epilepsie : parlons-en
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 chou-fleur malin

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Nyvine
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Nyvine


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MessageSujet: chou-fleur malin   chou-fleur malin EmptyMar 30 Jan 2007 - 15:25

Ingrédients :

- 800g de chou-fleur
- 1 gousse d'ail
- 120 g de gruyère râpé
- 120 g de cheddar râpé
- 1 cuillère à soupe de moutarde Dijon
- 2 oeufs battus
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche

Porter une casserole d'eau à ébullition et faire blanchir le chou-fleur en fleurette 5 minutes. Vérifier la cuisson de la pointe d'un couteau, elle doit s'y enfoncer facilement. Egoutter soigneusement le chou-fleur.
Mélanger le gruyère râpé, le cheddar râpé, les oeufs et la crème.
Disposer le chou-fleur dans un plat à gratin allant au four un peu graissé et passé la gousse d'ail au fond du plat, recouvrir du mélange et laisser dorer.
Bon appétit
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chou-fleur malin
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